Le feste, anche se un po’ anomale per questo 2020, sono sicuramente un’occasione in più per coccolarci a tavola, per concederci qualcosa in più e magari anche per provare qualche prodotto nuovo o per abbandonare un po’ la routine abitudinaria. Questo si riflette un po’ anche sulla pelle che dopo le feste risulta stressata, può addirittura sviluppare impurità, brufoletti, seccarsi o mostrare pori dilatati.
Niente paura, è del tutto normale e a tutto c’è rimedio. Oggi ti racconto come prenderti cura della tua pelle stressata; perché non c’è solo bisogno di attenzione per rimettersi in forma dopo le feste, bisogna anche dare la giusta attenzione alla nostra skincare.
In questo post parliamo di:
- Cosa succede alla pelle dopo le feste: disidratazione, stress, impurità
- Detox per la pelle: perché la dieta e lo sport aiutano a riequilibrare la pelle
- Come purificare la pelle dopo le feste
- Scrub e maschere per purificare
- Borse e occhiaie dopo le feste: rimedi
- Pelle spenta e secca: come trattarla
Cosa succede alla pelle dopo le feste: disidratazione, stress, impurità
Ritmo del sonno sballato, qualche esagerazione in più e la nostra pelle subito ne risente. Una volta terminate le feste è anche bene riprendere la nostra beauty routine, fare un po’ di sano detox anche per la nostra pelle in modo che possa riprendersi, reidratarsi e purificarsi.
Tra i primi segni dell’esagerazione c’è l’alterazione dell’idratazione: pelle molto secca o eccessivamente grassa, comparsa di borse e occhiaie, qualche brufolo e punto nero sono i primi segni di allarme che la nostra pelle ci lancia oltre ovviamente al colorito spento.
Detox per la pelle: perché la dieta e lo sport aiutano a riequilibrare la pelle
Ne abbiamo parlato spesso, quello che introduciamo a tavola si riflette anche sul nostro corpo. Non solo per quanto riguarda la taglia ma anche per la nostra pelle. Il nostro corpo ha bisogno di attività motoria o sportiva costante e un’alimentazione sana e bilanciata senza troppe esagerazioni per poter funzionare al meglio e offrirci maggiori soddisfazioni.
Sapevate che la pelle di una sportiva tendenzialmente corrisponde ad una pelle più giovane?
Gli effetti benefici dello sport sono davvero numerosi e oltre ad aiutarci a rimanere in forma diventa un vero trattamento beauty per la nostra pelle. L’attività motoria inoltre diminuisce i livelli di stress che causano rughe d’espressione e contratture muscolari responsabili dell’invecchiamento precoce.
Come purificare la pelle dopo le feste
Purificare la pelle dopo le feste è sicuramente uno dei nostri buoni propositi. Brufoletti e punti neri ma anche pelle spenta e opaca sono tra i primi segni di stress e segnali che il nostro viso ci lancia. Di seguito vi segnalo alcuni passaggi dallo scrub alla maschera, dall’idratazione al trattamento per borse e occhiaie che potrete fare per iniziare un po’ di detox per la pelle.
Oltre poi a mangiare in modo equilibrato e fare attività fisica potete aiutarvi con delle tisane o infusi drenanti e purificanti che vi aiuteranno a pulire l’organismo internamente in modo che anche la pelle possa rifletterlo.
Scrub e maschere per purificare
Tra i primi step per poter agire sulla purificazione della pelle c’è lo scrub. Fatto in casa o acquistato vi aiuterà a ritrovare lucentezza e idratazione; fatelo una volta a settimana applicandolo sul viso e praticando un leggero massaggio in modo da poter azionare il prodotto.
Una volta risciacquato potete continuare il lavoro di purificazione grazie ad una buona maschera per il viso, optate per una maschera purificante ma anche idratante poiché una maschera troppo aggressiva potrebbe essere addirittura controproducente.
In caso abbiate punti neri potete agire con due maschere differenti: una più aggressiva e purificante nella zona a T e una maschera idratante per le altre zone del viso.
Borse e occhiaie dopo le feste: rimedi
I bagordi delle feste natalizie hanno enfatizzato due grandi nemici contro cui ci battiamo regolarmente: borse e occhiaie. Il contorno occhi, già di per sé sensibile e messo ancora più in evidenza dall’utilizzo delle mascherine, diventa il nostro biglietto da visita e oltre a lavorare sulle rughe è importante trattare con cura anche questi due inestetismi.
Se gli occhi sono gonfi potete utilizzare un vecchio rimedio naturale: mettete delle bustine di te in frigorifero, una volta raffreddatele posatele sul contorno occhi. Il potere del freddo aiuterà a riattivare la circolazione, facendo in modo che il gonfiore sparisca.
Per le occhiaie è necessario lavorare in primis sui ritmi di vita, fate in modo di tornare ad avere un orario stabile per quanto riguarda il risveglio e il riposo evitando di fare le ore piccole.
Un aiuto in più possono essere i patch studiati per le occhiaie, che agiscono localmente come delle maschere cercando di ripristinare la circolazione e ridurre le macchie scure.
Pelle spenta e secca: come trattarla
La pelle spenta e secca è un fenomeno piuttosto comune in inverno, causa anche dell’intemperie a cui siamo sottoposti.
Per sapere nel dettaglio come trattare la pelle secca, soprattutto se over, vi rimando al post che ho scritto qualche tempo fa poiché davvero completo e approfondito.
La causa della pelle secca e spenta può risalire a tantissime diverse cause diverse tra loro, per trattarla è importante innanzitutto ripristinare l’idratazione necessaria bevendo adeguatamente e utilizzare prodotti specifici ma anche creare una beauty routine che faccia una esfoliazione concreta per rendere la pelle luminosa rimuovendo le cellule morte.
Alla prossima!
